Vorbereitung 2010
Die Vorbereitung beginnt am 06.07.2010 um 19:30 Uhr auf der Sportanlage Schönebeck
Sie wird für die 1. und 2.Mannschaft gemeinsam durchgeführt.
Ein kleiner Faktor für eure Leistungsfähigkeit bildet für mich der BMI (Bodymassindex). Diesen Faktor könnt ihr in gewissen Maßen selbst überwachen und auswerten. Dafür habe ich euch einen Rechner rechts eingestellt. Mit Eingabe der eurer Größe und des Gewichts erhaltet ihr euren BMI. Den Status könnt ihr dann unter Auswertung ablesen.
Den offiziellen Wert werden wir am 06.07.2010 bei Beginn der Vorbereitung feststellen.
Das ist der vorläufige Rahmenterminplan!
Anpassungen sind noch möglich.
Trainingsplan:
Bitte immer Fussball- und Laufschuhe mitbringen!
06.07.2010 19:30 – 21:30 Uhr – Beginn der Vorbereitung
07.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
09.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
10.07.2010 13:00 – 15:00 Uhr – United U23 : United Ü23
12.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
14.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
16.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
19.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
21.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
23.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
24.07.2010 15:00 – 18:00 Uhr – Freundschaftsspiel
26.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
28.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
30.07.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
31.07.2010 14:00 – 19:00 Uhr – Trainingstag
01.08.2010 15:00 – 18:00 Uhr – Freundschaftsspiel
02.08.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
04.08.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
06.08.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
07.08.2010 10:00 – 22:00 Uhr – Turnier Rott United
09.08.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
11.08.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
13.08.2010 19:00 – 21:30 Uhr – Training
15.08.2010 15:00 – 17:30 Uhr – Meisterschaft Spiel 1
16.08.2010 20:00 – 21:30 Uhr – Training
18.08.2010 20:00 – 21:30 Uhr – Training
20.08.2010 20:00 – 21:30 Uhr – Training
22.08.2010 15:00 – 17:30 Uhr – Meisterschaft Spiel 2
23.08.2010 20:00 – 21:30 Uhr – Training
25.08.2010 20:00 – 21:30 Uhr – Training
27.08.2010 20:00 – 21:30 Uhr – Training Ende der Vorbereitung
29.08.2010 15:00 – 17:30 Uhr – Meisterschaft Spiel 3
Ab jetzt nur noch Mittwochs und Freitags von 20:00 – 21:30 Uhr Training